Kõigis meie veinides on võrreldes alkoholi sisaldavate veinidega laias laastus 75% vähem kaloreid. Kalorite sisaldus on veinides erinev, EI OLE aga rasvu ja valke.
Õlled sisaldavad umbes 50% vähem kaloreid kui alkoholisisaldusega õlled.
Alkohoolsetes jookides on erakordselt palju kaloreid. Ühes grammis alkoholis on 7 kalorit ja ühes pokaalis 100 kalorit. Alkohol takistab ka rasva põletamist, keha põletab rasva asemel alkoholis sisalduvaid kaloreid. Alkoholitarbimine toob kaasa rasvade akumuleerimise, rasvad ladestuvad peamiselt kõhu piirkonda.